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痛经喝红糖水 缓解痛经试试8食疗

2017年06月23日 栏目:养生

痛经喝红糖水减缓痛经试试8食疗。女性出现痛经是很普遍存在的现象,“她”会对女性的正常生活造成严重困扰。那末如何赶走痛经?无妨试试以下8款食疗
保利紫薇郡痛经喝红糖水减缓痛经试试8食疗。女性出现痛经是很普遍存在的现象,“她”会对女性的正常生活造成严重困扰。那末如何赶走痛经?无妨试试以下8款食疗方: 山查桂枝红糖汤 山查肉15克,桂枝5克,红糖30克。 将山查肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸便可。 具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 韭汁红糖饮 鲜韭菜300克,红糖100克。 将鲜韭菜洗净,沥干水份,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少量煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,便可饮用。 具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可以使皮肤红润光洁。 黑木耳红枣饮 黑木耳30克,红枣20枚。 将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,2味加水煮沸,去渣服用。 具有补中益气,养血止血手机打鱼怎么代理,美肤益颜功效。适用于月经过量,贫血。及身体衰弱者。 姜枣红糖水 干姜、大枣、红糖各30,克。 将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。 具有温经散寒功效。适用于寒性痛经和黄褐斑。 姜汁薏苡仁粥 干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。 将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥8成熟,入姜、艾汁同煮至熟。 具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿呆滞型痛经。 乌梅红糖饮 乌梅15克,红糖30克。 将乌梅、红糖1起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。 具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过量或功能性子宫出血。 月季花茶 夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为好,泡之代茶。 具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。 藕莲饮 鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。 以上用料洗净、捣烂、取汁,加适当冰糖饮之。具有清热凉血,止血固经之功效。 本站内容大部份来源于网络,仅供参考。手机维修培训
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