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自制酱辣椒的做法

2019年05月15日 栏目:军事

自制酱辣椒的材料辣椒200g油适当盐适当小葱适当蒜适当姜相克食品适当花生适当花椒粉适当 自制酱辣椒的做法图片步骤,怎样做自制酱辣椒好吃?

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准备辣椒打成的辣椒酱和葱、姜、蒜和适当花生米。

炒锅倒油爆香葱花。

将蒜末放在辣椒上

再放入姜末和用刀压扁的花生米炒熟。

家适当花椒粉和盐调味

浇在辣椒酱上便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1.解热镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而下降体温,并减缓肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

2.预防癌变:辣椒的有效成份辣椒素是1种抗氧化物质,它可禁止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变进程,下降癌症细胞的产生率。

3.增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,增进肠道蠕动,帮助消化。

4.降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,避免体内脂肪积存,有益于降脂减肥防病。

花生可以多放点出来更香。

葱花可以多炸1会更香。

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